Chamomile / Matricaria chamomilla / Kamille CALIF
Indicaties:
Slapeloosheid.
Spanningsklachten.
Spijsverteringsklachten
.
Chamomile is een favoriet middel tegen allerhande spanningsklachten. Het wordt vooral aanbevolen voor mensen die niet goed afstand kunnen nemen van hun problemen. Ze zijn overstuur geraakt door bepaalde gebeurtenissen en komen dan vaak in een soort stress-spiraal terecht die na een tijd moeilijk te doorbreken is. Dit kan leiden tot overspannenheid, maagklachten, slaapstoornissen enzovoort.
Chamomile helpt mensen zich beter te ontspannen, zowel lichamelijk als geestelijk.
Doelstelling van het gebruik van Chamomile:
Bevorderen van rust en ontspanning.
Wat meer afstand kunnen nemen van problemen.
Aanvullende suggesties:
Ontspannings-oefeningen.
Massage.
Affirmatie:
Morgen is er weer een dag.
