Pine / Pinus sylvestris / Grove den BACH
Indicaties:
Depressies
Perfectionisme
Zelfverwijt
Pine is een goede remedie voor mensen die niet of onvoldoende voor zichzelf opkomen en zichzelf ook vaak te weinig gunnen. Zij beoordelen anderen op een mildere manier dan zichzelf en lopen daardoor het risico dat ze door anderen in een hoek gedrukt worden. Je zou kunnen zeggen dat deze mensen haast te véél scrupules hebben. De neiging om te weinig te eisen van hun omgeving en de snelle bereidheid om ruimte af te staan kan leiden tot introversie en depressies.
Pine stimuleert een gezonde vorm van eigenbelang en zelfbehoud.
Doelstelling van het gebruik van Pine:
Het laten varen van een al te calvinistische instelling.
Het loslaten van vernietigende zelfkritiek.
Aanvullende suggesties:
Zingen.
Assertiviteitstraining.
Affirmaties:
Ik gun mezelf een plezierig leven.
Ik heb mijzelf lief als mijn naaste.
